Åh vilken underbar kväll jag har haft tillsammans med min älskade farmor. Hon är verkligen den bästa! Min lilla majorska Vi har delat så många tankar om livet, så mycket känslor och så mycket gemensamma värderingar ikväll. Verkligen ett minne för livet! Om jag bara hade kommit till henne tidigare så hade vi kunnat njuta av hela dagen tillsammans… Men men, jag ska åka till henne imorgon också så får vi någon timma igen!
Jag älskar verkligen att tillbringa tid med min lilla Hjördis. Hon är så mysig, så rak, så ärlig, så busig, så levande och allt därimellan. Åh vad jag skulle vilja bli som henne när jag blir gammal och grå Hon vet verkligen det mesta om mig och det älskar jag. Och jag älskar att se livet i hennes ögon när hon pratar om det… allt hon vet om mig…
Vi tog en kopp kaffe efter maten och hon tog även fram sin födelsedagstårta. Jag tog 1 ½ bit. Den 1 biten var för min egen skull och den andra ½ var för farmor. Haha. Gamla tanter är för underbara. “Här, ta en bit till”. Det är likadant med kakor. Sen när går det att bara äta en kaka när du besöker farmor eller mormor? Alltid kommer meningen: “Här, ta en till” De är såå underbara! Dock känns det kanon att jag ska till gymmet imorgon, för lördagsgodis kommer bara en gång i veckan tack och lov. Och gårdagen bjöd inte på några direkta utsvävningar
Åhhh vad jag älskar min farmor Hjördis!!!
Efter sex dagar nere i gymmet måste jag säga att det känns lite konstigt att bara vara hemma idag. Dock finns det nog ingenting mer som min kropp behöver än detta för tillfället – bara vara.
Jag ligger för närvarande ute vid poolen och har det faktiskt ganska bra;-)
Snart kommer Lena!
Gojibär (Lycium barbarum) anses vara bland det bästa som man kan äta och är en storsäljare i hälsoaffärer världen över. Växten kallas i Sverige för Bocktörne och odlas ibland som trädgårdsväxt.
I Kina och områdena runt Himalaya talar man om Gojibär som källan till god hälsa och ett långt liv. Diabetes, cancer och de vanliga välfärdssjukdomarna som sprider sig alltmer i västvärlden är ovanliga häromkring och människor som blir över 100 år gamla är ingen ovanlig syn.
Gojibär har använts i den kinesiska läkekonsten i tusentals år och modern forskning har nu också börjat påvisa de unika egenskaper gojibären innehar.
I Asien talar man om att konsumtion av gojibär kan göra att man:
- Blir starkare och får mer energi
- Blir mer motståndkraftig mot bakterier, svamp och virus
- Ser yngre ut och känner sig yngre
- Får bättre syn
- Blir bättre i sängen
- Sover bättre
- Ökar sin produktion av vita och röda blodkroppar
- Stressar mindre
- Minskar sin oro
- Får starkare hjärta
- Sänker sitt blodtryck
- Sänker sitt kolesterolvärde
- Förbättrar sin blodcirkulation
Gojibär är som det säkert redan framgått alltså fullspäckat av uppbyggande och stärkande näringsämnen, som t.ex.:
- 6 ggr mer betakaroten än i morötter – bästa medicinen för ögonen
- Det enda livsmedel hittills som stimulerar produktionen av mänskligt tillväxthormon
- Komplett proteinkälla, innehåller 18 aminosyror
- Innehåller mer än 21 spårämnen såsom fosfor, järn, zink, germanium, selen, koppar och kalcium
- Rikligt med vitaminer – A-vitamin, B1, B2 och B6-vitamin, C-vitamin samt E-vitamin
- Viktiga fettsyror
- Beta-sitosterol som anses sänka kolesterolhalten och motverka prostataförstoring.
- Mycket hög andel antioxidanter, 10 ggr mer än blåbär, som räknas som en mycket god källa till antioxidanter