Jag och Anton körde ett pass på gymmet tillsammans idag. Åh vad roligt det är att träna med någon, inte bara ensam 
Det blir en helt annan kick tycker jag!
Jag pratade med Anton någonstans mellan Tönnebro och Gävle och då sa han att han tyckte att vi skulle boxas. Detta föranledde att jag faktiskt testade att ha Porschen på mig på gymmet några timmar senare. Och det gick ju himla bra! Självklart är det en hel del övningar som faktiskt inte fungerar på grund av protesen, men det finns även en del som känns betydligt smidigare med protesen – än kryckorna. Men det är väl som med Gott & Blandat, ibland vill man ha salt och ibland surt…. hihi…
Dagens träningspass såg ut såhär:
Cirkelträning x 3 varv!!
Hopprep (Anton)
Hopprep på ett ben (Madde)
Boxning på säck
Låg rodd med skivstång
TRX: Knäböj
TRX: Mage (Anton – här var protesen i vägen)
Tempodrag med gummiband
Tempobox med gummiband
Hög rodd i fast roddmaskin
Latsdrag i maskin
Frivändningar med skivstång (Anton)
Axelpress (Madde)
Bicepscurls
Och sen efter sista varvet när vi kände oss döda, körde vi en boxningsserie också. Helt otroligt vad grymma vi var! Dock var kordinationen på den av oss som höll i mitsarna inte den bästa… haha.. Men kul hade vi! Och efteråt firade vi dagens kanonpass med keso, gojibär, tomater och kvar
Här ska vi se macho ut 
Anton passar bättre i den looken än mig!
Anton med bra fokus
Gillar mitt fokus i denna bild!
Bicepscurls made by Anton
Bicepscurls made by Supermadde
Yaooo!
Yaooo!
Some memories you have for a time in your life… You forget about them, perhaps not because they didn’t mean anything for you… Just the fact that life goes on…
Some memories are created and they can sometimes be the start of something big in your life… something really beautiful and precious…
And those memories… will stay in your heart and in your mind… for a lifetime…
Jag har haft en underbar stund tillsammans med Hanna. Hon är så himla rar och glad!
Vi har pratat om livet och allt därimellan, jag har fått så mycket inspiration av henne
Nu beger jag mig hemmåt och mot gymmet!!
Goddagens på er
Sitter för sista gången denna semester ute på den bästa altanen i älskade Hudik. Idag börjar äventyret att bege mig hem igen. Jag har några stopp längs med vägen som måste göras, dock bara i positiv anda
Hoppas att ni får en bra torsdag så länge!
De är ju bara såååå bra!
Någon som vet om de har någon konsert på gång?